MIT und FIT – Begegnung durch Bewegung

Mitt­woch, 29. Ok­to­ber 2025, 10:00 – 11:30 Uhr
Treff­punkt: Ein­gang Mehrgenerationenhaus

Ge­mein­sam ak­tiv sein, mit­ein­an­der ins Ge­spräch kom­men und Spaß an der fri­schen Luft ha­ben – so lau­tet das Mot­to des kos­ten­frei­en Be­we­gungs- und Prä­ven­ti­ons­an­ge­bots ​„MIT und FIT – Be­geg­nung durch Be­we­gung“ des Mehr­ge­ne­ra­tio­nen­hau­ses Haß­furt. Ein­ge­la­den sind alle In­ter­es­sier­ten, die Lust auf Be­we­gung und neue Kon­tak­te haben. 

Der nächs­te sport­li­che Vor­mit­tag ist am Mitt­woch, den 29. Ok­to­ber. Treff­punkt ist um 10:00 Uhr vor dem Mehr­ge­ne­ra­tio­nen­haus Haßfurt.

Die ge­mein­sa­me Ak­ti­vi­tät be­steht aus der Nut­zung des Mehr­ge­ne­ra­tio­nen­par­cours in der Haß­fur­ter Pro­me­na­de, den Übun­gen des Yo­ga­pfads oder ei­ner ab­wechs­lungs­rei­chen Be­we­gung durch die Stadt. Auch wer­den ge­mein­sam Übun­gen durch­ge­führt, die die ver­schie­de­nen Mus­keln trai­nie­ren und deh­nen so­wie An­re­gun­gen für den All­tag geben. 

Im An­schluss an die Ak­ti­vi­tät wird ge­mein­sam ein ge­sun­der Snack im Mehr­ge­ne­ra­tio­nen­haus zu­be­rei­tet. Bei ei­nem le­cke­ren Kaf­fee und dem Snack kön­nen Ge­sprä­che ver­tieft werden.

Die Teil­nah­me ist kos­ten­los, eine An­mel­dung ist nicht er­for­der­lich. Bei Fra­gen wen­den Sie sich ger­ne an das Team des Mehr­ge­ne­ra­tio­nen­hau­ses un­ter der Te­le­fon­num­mer 09521–952825‑0 oder per E‑Mail un­ter mghhassfurt.kv-has@brk.de.