{"id":56136,"date":"2026-02-09T16:54:07","date_gmt":"2026-02-09T15:54:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mehrgenerationenhaus-hassfurt.de\/mgh\/?p=56136"},"modified":"2026-02-11T11:33:05","modified_gmt":"2026-02-11T10:33:05","slug":"mit-fit-bewegung-die-verbindet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mehrgenerationenhaus-hassfurt.de\/mgh\/mit-fit-bewegung-die-verbindet\/","title":{"rendered":"MIT & FIT: Bewegung, die verbindet \u2013"},"content":{"rendered":"

seit Jahren ein starkes Pr\u00e4ventionsangebot in Ha\u00dffurt<\/h2>\n


\n09.02.2026 \u2013 P R E S S E B E R I C H T<\/p>\n

Ha\u00df\u00adfurt \u2013 Be\u00adwe\u00adgung, Be\u00adgeg\u00adnung und Pr\u00e4\u00adven\u00adti\u00adon ste\u00adhen seit vie\u00adlen Jah\u00adren im Mit\u00adtel\u00adpunkt des Ge\u00adsund\u00adheits- und Pr\u00e4\u00adven\u00adti\u00adv\u00adan\u00adge\u00adbots <\/span>\u200b\u201e<\/span>MIT & FIT \u2013 Be\u00adgeg\u00adnung durch Be\u00adwe\u00adgung\u201c des Mehr\u00adge\u00adne\u00adra\u00adtio\u00adnen\u00adhau\u00adses Ha\u00dffurt. <\/strong><\/p>\n

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Ge\u00admein\u00adsam stark: Durch ge\u00adziel\u00adte \u00dcbun\u00adgen mit dem The\u00adr\u00adaband trai\u00adnier\u00adten die Teil\u00adneh\u00admen\u00adden bei <\/span>\u200b\u201e<\/span>MIT & FIT \u2013 Be\u00adgeg\u00adnung durch Be\u00adwe\u00adgung\u201c mit spie\u00adle\u00adri\u00adschen \u00dcbun\u00adgen ihre Mo\u00adbi\u00adli\u00adt\u00e4t in Ar\u00admen und Schulten.
\n(Foto: Ren\u00e9 Ruprecht)<\/p><\/div>\n<\/div>\n

\u201e<\/span>MIT & FIT\u201c ist ein fes\u00adter Be\u00adstand\u00adteil der An\u00adge\u00adbo\u00adte im Rah\u00admen des Be\u00adtreu\u00adungs\u00adnetz\u00adwerks f\u00fcr alle Ge\u00adne\u00adra\u00adtio\u00adnen und ver\u00adbin\u00addet Be\u00adwe\u00adgung und Pr\u00e4\u00adven\u00adti\u00adon mit Be\u00adgeg\u00adnung, Aus\u00adtausch und ge\u00adleb\u00adter Ge\u00admein\u00adschaft. Das re\u00adgel\u00adm\u00e4\u00ad\u00dfig mo\u00adnat\u00adlich statt\u00adfin\u00adden\u00adde, kos\u00adten\u00adlo\u00adse An\u00adge\u00adbot rich\u00adtet sich in ers\u00adter Li\u00adnie an Se\u00adnio\u00adrin\u00adnen und Se\u00adnio\u00adren, die Lust auf Ge\u00admein\u00adschaft und Be\u00adwe\u00adgung haben. <\/p>\n

Gleich\u00adzei\u00adtig lebt <\/span>\u200b\u201e<\/span>MIT & FIT\u201c ganz be\u00adwusst vom ge\u00adne\u00adra\u00adtio\u00adnen\u00ad\u00fcber\u00adgrei\u00adfen\u00adden Mit\u00adein\u00adan\u00adder: Im\u00admer wie\u00adder neh\u00admen auch Be\u00adrufs\u00adsch\u00fc\u00adle\u00adrin\u00adnen und \u2011sch\u00fc\u00adler der So\u00adzi\u00adal\u00adpfle\u00adge der Hein\u00adrich-Thein-Schu\u00adle, eh\u00adren\u00adamt\u00adli\u00adche Ju\u00adgend\u00adli\u00adche oder Fa\u00admi\u00adli\u00aden mit Kin\u00addern teil. So ent\u00adsteht ein nied\u00adrig\u00adschwel\u00adli\u00adger Be\u00adgeg\u00adnungs\u00adraum, in dem Al\u00adter, Her\u00adkunft oder Fit\u00adness\u00adle\u00advel kei\u00adne Rol\u00adle spielen.<\/p>\n

Das An\u00adge\u00adbot ver\u00adfolgt ei\u00adnen kla\u00adren pr\u00e4\u00adven\u00adti\u00adven An\u00adsatz. Ziel ist es, die k\u00f6r\u00adper\u00adli\u00adche Fit\u00adness, Mo\u00adbi\u00adli\u00adt\u00e4t und das Gleich\u00adge\u00adwicht zu er\u00adhal\u00adten und zu f\u00f6r\u00addern, um ein m\u00f6g\u00adlichst lan\u00adges, selbst\u00adbe\u00adstimm\u00adtes Le\u00adben im Al\u00adter zu un\u00adter\u00adst\u00fct\u00adzen. In der Re\u00adgel fin\u00addet <\/span>\u200b\u201e<\/span>MIT & FIT\u201c im Frei\u00aden an der fri\u00adschen Luft statt. Ge\u00admein\u00adsam wer\u00adden der Mehr\u00adge\u00adne\u00adra\u00adtio\u00adnen\u00adpar\u00adcours in der Ha\u00df\u00adfur\u00adter Pro\u00adme\u00adna\u00adde so\u00adwie der Yoga-Pfad genutzt.
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Der Mehr\u00adge\u00adne\u00adra\u00adtio\u00adnen\u00adpar\u00adcours der Stadt
\nHa\u00df\u00adfurt l\u00e4dt bei gu\u00adtem Wet\u00adter zu ge\u00admein\u00adsa\u00admer Be\u00adwe\u00adgung an der fri\u00adschen Luft ein.
\n(Foto: Frie\u00adde\u00adri\u00adke Schulz \/ MGH)<\/p><\/div><\/div>\n

Mit ein\u00adfa\u00adchen \u00dcbun\u00adgen und dem Ein\u00adsatz von B\u00e4l\u00adlen wer\u00adden un\u00adter an\u00adde\u00adrem Hand-Kopf-Ko\u00ador\u00addi\u00adna\u00adti\u00adon, Ba\u00adlan\u00adce und K\u00f6r\u00adper\u00adwahr\u00adneh\u00admung ge\u00adschult. Da\u00adbei steht nicht der Leis\u00adtungs\u00adaspekt im Vor\u00adder\u00adgrund, son\u00addern das ge\u00admein\u00adsa\u00adme Er\u00adle\u00adben von Be\u00adwe\u00adgung. Frie\u00adde\u00adri\u00adke Schulz, Pro\u00adjekt\u00admit\u00adar\u00adbei\u00adte\u00adrin im Be\u00adtreu\u00adungs\u00adnetz\u00adwerk f\u00fcr alle Ge\u00adne\u00adra\u00adtio\u00adnen, die das An\u00adge\u00adbot an\u00adlei\u00adtet und durch\u00adf\u00fchrt, bringt es auf den Punkt: <\/span>\u200b\u201e<\/span>Bei MIT & FIT geht es nicht um Leis\u00adtung. Un\u00adser Ziel ist es, ge\u00admein\u00adsam Freu\u00adde an Be\u00adwe\u00adgung zu ent\u00adwi\u00adckeln, sich ge\u00adgen\u00adsei\u00adtig zu mo\u00adti\u00advie\u00adren und ein\u00adfa\u00adche \u00dcbun\u00adgen ken\u00adnen\u00adzu\u00adler\u00adnen, die sich gut und re\u00adgel\u00adm\u00e4\u00ad\u00dfig in den All\u00adtag in\u00adte\u00adgrie\u00adren lassen.\u201c<\/p>\n

Ne\u00adben den ge\u00adsund\u00adheit\u00adli\u00adchen Ef\u00adfek\u00adten spielt der so\u00adzia\u00adle Aus\u00adtausch eine zen\u00adtra\u00adle Rol\u00adle. Die Teil\u00adneh\u00admen\u00adden ler\u00adnen sich ken\u00adnen, kom\u00admen mit\u00adein\u00adan\u00adder ins Ge\u00adspr\u00e4ch, schlie\u00ad\u00dfen neue Kon\u00adtak\u00adte und ver\u00adab\u00adre\u00adden sich teil\u00adwei\u00adse auch au\u00ad\u00dfer\u00adhalb des An\u00adge\u00adbots. Ge\u00adnau die\u00adse Ver\u00adnet\u00adzung ist aus\u00addr\u00fcck\u00adlich ge\u00adwollt. <\/span>\u200b\u201e<\/span>MIT & FIT\u201c m\u00f6ch\u00adte An\u00adre\u00adgun\u00adgen ge\u00adben, wie Be\u00adwe\u00adgung selbst\u00adver\u00adst\u00e4nd\u00adlich in den All\u00adtag ein\u00adge\u00adbaut wer\u00adden kann, und dazu er\u00admu\u00adti\u00adgen, die vor\u00adhan\u00adde\u00adnen Be\u00adwe\u00adgungs- und Be\u00adgeg\u00adnungs\u00adm\u00f6g\u00adlich\u00adkei\u00adten der Stadt Ha\u00df\u00adfurt ak\u00adtiv zu nutzen.<\/p>\n

Da\u00admit das An\u00adge\u00adbot auch bei schlech\u00adter Wit\u00adte\u00adrung statt\u00adfin\u00adden kann, be\u00adsteht seit \u00fcber ei\u00adnem Jahr eine Ko\u00adope\u00adra\u00adtion mit dem Stadt\u00adla\u00adbor von Smart Green City Ha\u00df\u00adfurt. In den R\u00e4um\u00adlich\u00adkei\u00adten des Stadt\u00adla\u00adbors k\u00f6n\u00adnen \u00fcber ei\u00adnen gro\u00ad\u00dfen Bild\u00adschirm On\u00adline-Work\u00adouts ab\u00adge\u00adspielt und so ge\u00admein\u00adsam \u00dcbun\u00adgen im Sit\u00adzen mit dem The\u00adr\u00adaband, Ein\u00adhei\u00adten im Ste\u00adhen zur F\u00f6r\u00adde\u00adrung von Gleich\u00adge\u00adwicht und Ba\u00adlan\u00adce so\u00adwie ge\u00admein\u00adsa\u00admes Deh\u00adnen und Stre\u00adcken durch\u00adge\u00adf\u00fchrt wer\u00adden. So kann <\/span>\u200b\u201e<\/span>MIT & FIT\u201c wet\u00adter\u00adun\u00adab\u00adh\u00e4n\u00adgig fort\u00adge\u00adf\u00fchrt wer\u00adden und ver\u00adbin\u00addet gleich\u00adzei\u00adtig das An\u00adge\u00adbot ana\u00adlo\u00adger Be\u00adwe\u00adgung mit mo\u00adder\u00adnen tech\u00adni\u00adschen M\u00f6glichkeiten.<\/p>\n

Ab\u00adge\u00adrun\u00addet wird je\u00adder Ter\u00admin im Caf\u00e9 Bis\u00adtro <\/span>\u200b\u201e<\/span>Of\u00adfe\u00adner Treff\u201c des Mehr\u00adge\u00adne\u00adra\u00adtio\u00adnen\u00adhau\u00adses Ha\u00df\u00adfurt. Bei ei\u00adnem klei\u00adnen ge\u00adsun\u00adden Snack und ei\u00adnem hei\u00ad\u00dfen Ge\u00adtr\u00e4nk bleibt Zeit zum Ver\u00adwei\u00adlen, f\u00fcr ver\u00adtie\u00adfen\u00adde Ge\u00adspr\u00e4\u00adche und den Aus\u00adtausch von Ideen f\u00fcr zu\u00adk\u00fcnf\u00adti\u00adge Ak\u00adti\u00advi\u00adt\u00e4\u00adten wie Spa\u00adzier\u00adg\u00e4n\u00adge oder ge\u00admein\u00adsa\u00adme Stadtrunden. <\/p>\n

Mit die\u00adsem nach\u00adhal\u00adti\u00adgen Pr\u00e4\u00adven\u00adti\u00adons\u00adan\u00adge\u00adbot be\u00adtei\u00adligt sich das Mehr\u00adge\u00adne\u00adra\u00adtio\u00adnen\u00adhaus Ha\u00df\u00adfurt seit Jah\u00adren ak\u00adtiv an Ak\u00adti\u00adons\u00adwo\u00adchen wie der Baye\u00adri\u00adschen De\u00admenzwo\u00adche, der Ak\u00adti\u00adons\u00adwo\u00adche <\/span>\u200b\u201e<\/span>Zu\u00adhau\u00adse Da\u00adheim\u201c so\u00adwie den Ge\u00adsund\u00adheits\u00adwo\u00adchen der Ge\u00adsund\u00adheits\u00adre\u00adgi\u00adonPlus des Land\u00adrats\u00adamts und setzt da\u00admit ein star\u00adkes Zei\u00adchen f\u00fcr Ge\u00adsund\u00adheits\u00adf\u00f6r\u00adde\u00adrung, Teil\u00adha\u00adbe und ge\u00adleb\u00adte Generationenvielfalt. <\/p>\n

Auch 2026 l\u00e4dt das An\u00adge\u00adbot er\u00adneut zum Mit\u00adma\u00adchen ein. Ter\u00admi\u00adne und wei\u00adte\u00adre In\u00adfor\u00adma\u00adtio\u00adnen er\u00adhal\u00adten In\u00adter\u00ades\u00adsier\u00adte im Mehr\u00adge\u00adne\u00adra\u00adtio\u00adnen\u00adhaus un\u00adter der 09521 9528250 oder per Mail an mghhassfurt.kv-has@brk.de<\/a>.<\/p>\n

Das Be\u00adtreu\u00adungs\u00adnetz\u00adwerk f\u00fcr alle Ge\u00adne\u00adra\u00adtio\u00adnen am Stand\u00adort Mehr\u00adge\u00adne\u00adra\u00adtio\u00adnen\u00adhaus Ha\u00df\u00adfurt wird aus Mit\u00adteln des Baye\u00adri\u00adschen Staats\u00admi\u00adnis\u00adte\u00adri\u00adums f\u00fcr Fa\u00admi\u00adlie, Ar\u00adbeit und So\u00adzia\u00adles gef\u00f6rdert.<\/p>\n

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Links zum Thema:<\/strong><\/p>\n