Lebensqualität fürs Alter”

Lebensqualität fürs Alter”

Lebens­qua­li­tät fürs Alter” – abge­kürzt “LeA” – ist ein neu­er Ansatz der Senio­ren­bil­dung und rich­tet sich an alle Senio­rin­nen und Senio­ren.

Lebensqualität im Alter: Die Gruppe beginnt den Kurs mit einem Gedicht über die Farbe Grün

 
Der Kurs hat einen ganz­heit­li­chen und akti­vie­ren­den Ansatz und beschäf­tigt sich mit den Lebens­fra­gen älter wer­den­der Men­schen. Die Kurs­lei­te­rin und aus­ge­bil­de­te LeA-Grup­pen­lei­te­rin, Sabi­ne Selig, ori­en­tiert sich an vier The­men­be­rei­chen, die in jeder Kurs­ein­heit ange­spro­chen wer­den:

    • Gedächt­nis
    • Bewe­gung
    • All­tags­kom­pe­tenz
    • Lebens­sinn und Glau­be

Jeder die­ser genann­ten Berei­che setzt sich mit unter­schied­li­chen Inhal­ten aus­ein­an­der, dabei stre­ben alle vier die Per­sön­lich­keits­bil­dung der Senio­ren, wie auch eine Aus­ein­an­der­set­zung mit dem gesell­schaft­li­chen Umfeld an. Dazu zäh­len vor allem die eigen­ver­ant­wort­li­che Lebens­ge­stal­tung, der Erhalt der Selbst­stän­dig­keit sowie die Teil­nah­me am gesell­schaft­li­chen Leben.

Um hier­für ein Bei­spiel zu nen­nen, wer­den beim The­ma „Woh­nen im Alter“ in der Kurs­ein­heit „Bewe­gung“ Unfall­ge­fah­ren im Haus­halt, Bewe­gungs­übun­gen sowie Fer­tig­kei­ten zum Trai­ning des Gleich­ge­wichts behan­delt.

Nach dem Kurs erhal­ten die Teil­neh­mer Anre­gun­gen zum Wei­ter­füh­ren und Ver­tie­fen der Übun­gen zu Hau­se.

Die Trä­ger­schaft des „LeA-Kur­ses“ obliegt dem Senio­ren­fo­rum der Diö­ze­se Würz­burg.

WoMehr­ge­nera­tio­nen­haus Haß­furt
BRK Kreis­ver­band Haß­ber­ge
Dach­ge­schoss
Markt­platz 10
97437 Haß­furt
Wannregel­mä­ßig mitt­wochs, 09:00–10:30 Uhr
(nicht in den Som­mer­mo­na­ten)
Kos­ten35 Euro für 10 Ein­hei­ten
Anmel­dungAnmel­dung erfor­der­lich: 09521–952825-0