Digitaler Stammtisch zum Thema

„Gut schlafen mit digitalen Helfern“

Mitt­woch, 11. März 2026, 09:45 – 11:45 Uhr
Ver­an­stal­tungs­ort: Stadt­la­bor, Haupt­stra­ße 7, 97437 Haßfurt

Beim Di­gi­ta­len Stamm­tisch wer­den Frei­wil­lig En­ga­gier­te, Ex­per­ten und In­ter­es­sier­te in Vi­deo­kon­fe­ren­zen zu­sam­men­ge­schal­tet. (Foto: R. Ru­precht / MGH)

In Ko­ope­ra­tion mit Smart Green City Haß­furt im Stadt­la­bor ver­an­stal­tet das MGH ei­nen di­gi­ta­len Stamm­tisch zum The­ma ​„Gut schla­fen mit di­gi­ta­len Hel­fern“.

Schlaf­stö­run­gen ge­hö­ren zu den häu­figs­ten ge­sund­heit­li­chen Her­aus­for­de­run­gen. Vie­le Men­schen lei­den un­ter Ein- oder Durch­schlaf­pro­ble­men, die die ei­ge­ne Le­bens­qua­li­tät so­wie die kör­per­li­che und see­li­sche Ge­sund­heit ne­ga­tiv be­ein­flus­sen kön­nen. Doch es gibt neue Wege, die bei Schlaf­stö­run­gen und un­ter­schied­li­chen Krank­heits­bil­dern hel­fen kön­nen: so­ge­nann­te Di­gi­ta­le Ge­sund­heits­an­wen­dun­gen (DiGA).

Dies­mal er­fah­ren Sie beim Di­gi­ta­len Stamm­tisch prak­ti­sche Tipps für den All­tag zur Ver­bes­se­rung des Schlafs, war­um ge­sun­der Schlaf eine hohe Re­le­vanz hat, wie di­gi­ta­le Ge­sund­heits­an­wen­dun­gen funk­tio­nie­ren und wie Sie die­se be­an­tra­gen können.

Der Di­gi­ta­le Stamm­tisch er­mög­licht ei­nen Aus­tausch zu ak­tu­el­len The­men der Di­gi­ta­li­sie­rung mit Fach­leu­ten und Gleich­ge­sinn­ten. Zu­erst wird ge­mein­sam ein On­line-Vor­trag ver­folgt. An­schlie­ßend be­steht die Mög­lich­keit, in der Grup­pe bei Kaf­fee und Snacks über das The­ma zu sprechen.

Herz­li­che Ein­la­dung er­geht an In­ter­es­sier­te al­ler Ge­ne­ra­tio­nen. Die Teil­nah­me ist kos­ten­los, eine An­mel­dung ist nicht erforderlich. 

Wei­te­re In­for­ma­tio­nen er­hal­ten Sie im Mehr­ge­ne­ra­tio­nen­haus Haß­furt un­ter 09521/952825–0 oder per Mail an mghhassfurt.kv-has@brk.de.

Links zum Thema:

• Pro­jekt­vor­stel­lung: Di­gi­ta­le Stammtische
• Pro­jekt­vor­stel­lung: Zu­kunfts­werk­statt Digitalisierung