GESUND und lecker UNTERWEGS“

Bei GESUND und le­cker UNTERWEGS“ dreht sich al­les um das ge­sun­de Äl­ter­wer­den mit aus­ge­wo­ge­ner Er­näh­rung und ge­mein­sa­mer Be­we­gung. Das An­ge­bot rich­tet sich an alle In­ter­es­sier­te al­ler Ge­nera­tio­nen.

Ziel die­ses ge­för­der­ten LEA­DER-Pro­jek­tes ist es, die Ge­sund­heits­kom­pe­tenz der Teil­neh­mer und vor al­lem der Se­nio­rin­nen und Se­nio­ren aus dem Land­kreis zu ver­bes­sern. GESUND und le­cker UNTERWEGS“ ver­eint die ge­sun­de Er­näh­rung und Be­we­gung und bie­tet mit Auf­klä­rung und In­for­ma­ti­on, ge­mein­sa­mem Um­set­zen in den All­tag, schmack­haf­ten Ge­rich­ten und dem Mehr­ge­nera­tio­nen­par­cours ein wert­vol­les Pro­gramm. Au­ßer­dem för­dert und stärkt das An­ge­bot das Ge­mein­schafts­ge­fühl der Teil­neh­me­rin­nen und Teil­neh­mer.

„GESUND und lecker UNTERWEGS“Im Rah­men des An­ge­bo­tes GESUND und le­cker UNTERWEGS“ wer­den regel­mäßig Ter­mi­ne mit der Er­näh­rungs­be­ra­te­rin Bir­git Scheff­ler aus Bam­berg und der Leh­re­rin und Haus­wirt­schaf­te­rin Ber­na­det­te Sche­ga-Schmitt aus Haß­furt ge­schaf­fen, so­dass es im Pro­jekt ei­nen prak­ti­schen und ei­nen theo­re­ti­schen Teil gibt.

So ent­ste­hen zum Ei­nen in­ter­es­san­te In­for­ma­ti­ons­vor­trä­ge und Aufklärungs­veran­stal­tungen mit der über­re­gio­nal be­kann­ten Er­näh­rungs­be­ra­te­rin Bir­git Scheff­ler, die bei­spiels­weise über un­ser Trink­was­ser, Ei­wei­ße, Fet­te und Koh­le­hy­dra­te re­fe­riert.

An­de­rer­seits wird mit Frau Sche­ga-Schmitt das Er­lern­te in die Tat um­ge­setzt und ge­sun­de Ge­rich­te in der MGH-Kü­che ge­mein­sam zu­be­rei­tet und im An­schluss ge­kos­tet und ge­mein­sam ver­zehrt. Sie wird den Teil­neh­mern hel­fen, die Freu­de am Es­sen und Ko­chen wie­der neu zu ent­de­cken und die häu­fig ge­nann­te Hal­tung Der Auf­wand, selbst zu ko­chen, lohnt sich für mich al­lei­ne nicht“ ent­kräf­ten.

GESUND und lecker UNTERWEGSDas An­ge­bot, die ver­mit­tel­ten In­hal­te und ganz­heit­li­che Be­fä­hi­gung der Teil­nehmerinnen und Teil­neh­mer füh­ren kurz- und lang­fris­tig zu ei­ner Stei­ge­rung der so­zia­len Teil­ha­be der Se­nio­rin­nen und Se­nio­ren am ge­sell­schaft­li­chen Le­ben.

Durch die ge­mein­sa­men Koch­vormittage mit pro­fes­sio­nel­ler Beglei­tung und An­lei­tung, das ge­mein­sa­me Es­sen und den theo­re­tisch ver­mit­tel­ten Hin­ter­grund wer­den die Teil­neh­mer mo­ti­viert und gleich­zei­tig be­fä­higt, selbst zu Hau­se ent­spre­chend aus­ge­wo­gen, ge­sund und al­ters­ge­recht zu ko­chen.

Nach je­der Ver­an­stal­tung wird den Teil­neh­mern die Mög­lich­keit auf­ge­zeigt, ge­mein­sam in den zwei Geh­mi­nu­ten ent­fern­ten Mehr­ge­nera­tio­nen­par­cours zur ge­sun­den Be­we­gung zu ge­hen.

Die In­for­ma­ti­ons­vor­trä­ge von Frau Scheff­ler sind kos­ten­frei, eine An­mel­dung hier­zu ist nicht er­for­der­lich. Für die ge­mein­sa­men Koch­vor­mit­ta­ge mit Frau Sche­ga-Schmitt ist eine An­mel­dung not­wen­dig, und es wird ein Kos­ten­bei­trag von 5,- Euro pro Per­son er­ho­ben.

Die Ter­mi­ne:

Mi. 20.06.2018, 10.00 Uhr: B. Scheff­ler. Was­ser – Quell des Le­bens”
Mi. 25.07.2018, 10.00 Uhr: B. Scheff­ler. Ei­wei­ße”
Mi. 08.08.2018, 10.00 Uhr: B. Scheff­ler. Fet­te”
Mi. 12.09.2018, 10.00 Uhr: B. Scheff­ler. Koh­len­hy­dra­te”
Do. 20.09.2018, 09.30 Uhr: B. Sche­ga-Schmitt
Do. 04.10.2018, 09.30 Uhr: B. Sche­ga-Schmitt
Mi. 17.10.2018, 10.00 Uhr: B. Scheff­ler. Che­mie im Koch­topf”
Do. 18.10.2018, 09.30 Uhr: B. Sche­ga-Schmitt
Mi. 14.11.2018, 10.00 Uhr: B. Scheff­ler. Ge­sun­de Er­näh­rung” (Zu­sam­men­fas­sung)
Do. 15.11.2018, 09.30 Uhr: B. Sche­ga-Schmitt
Do. 29.11.2018, 09.30 Uhr: B. Sche­ga-Schmitt
 


GESUND und lecker UNTERWEGS“

Lehrerin und Hauswirtschafterin Bernadette Schega-Schmitt - Referentin für „GESUND und lecker UNTERWEGS“Ernährungsberaterin Birgit Scheffler, Referentin für „GESUND und lecker UNTERWEGS“

Bir­git Scheff­ler und
Ber­na­det­te Sche­ga-Schmitt
sind die Re­fe­ren­tin­nen im An­ge­bot GESUND und le­cker UNTERWEGS“

WoMehr­ge­nera­tio­nen­haus
Café Bis­tro Of­fe­ner Treff“
Markt­platz 10
97437 Haß­furt
WannFrau Scheff­ler: Mitt­wochs, Be­ginn: 10:00 Uhr (Ter­mi­ne s. Lis­te)
Frau Sche­ga-Schmitt: Don­ners­tags: 9:30 Uhr (Ter­mi­ne s. Lis­te)
Kos­tenKoch­vor­mit­ta­ge mit Frau Sche­ga-Schmitt: je­weils 5 EUR,
Ter­mi­ne mit Frau Scheff­ler: kos­ten­los
An­mel­dungAn­mel­dung ist nur für die Koch­vor­mit­ta­ge mit Frau Sche­ga-Schmitt er­for­der­lich:
Mehr­ge­nera­tio­nen­haus Haß­furt
Markt­platz 10
97437 Haß­furt
Tel. 09521–952825-0
Fax 09521–952825-20