Am kommenden Montag findet wieder die wöchentliche RentenSCHMIEDE statt. Von 10:30 bis 12:00 Uhr wird im Café Bistro „Offener Treff“ über den Alltag in der Rente gesprochen. Dieses Mal steht das Thema „Gesunder Schlaf“ im Fokus.
Die Heilpraktikerin für Psychotherapie, Nicole Graf aus Goßmannsdorf, gibt einen Einblick, warum gesunder Schlaf lebensnotwendig ist und welche Folgen Schlafstörungen für den Alltag haben können. Fast ein Drittel des Lebens verbringt jeder mit Schlafen, umso wichtiger ist es zu wissen, welche Maßnahmen man für einen gesunden Schlaf ergreifen kann.
Thema in der RentenSCHMIEDE:
„Gesunder Schlaf“
Im Anschluss ist Gelegenheit zur Diskussion.
Gerne kann immer auch ein eigenes Thema mit in die Diskussion gebracht werden. Alle Generationen sind herzlich eingeladen, an den interessanten und abwechslungsreichen Gesprächsrunden teilzunehmen.
Nähere Informationen zu RentenSCHMIEDE und bürgerschaftlichem Engagement erhalten Sie im Mehrgenerationenhaus Haßfurt unter 09521–952825‑0