27.04.2022
Gestresste Eltern, nörgelnde Kinder – die gemeinsamen Mahlzeiten am Familientisch verursachen bei vielen Eltern schon beim Gedanken daran Stress. Dass das nicht sein muss, zeigt Eltern-Kind-Coach Stefanie Wohlleben in ihrem Vortrag „Stressfrei Essen am Familientisch“, welcher im Mehrgenerationenhaus Haßfurt stattfand.
Mütter, Väter und Großeltern bekamen im Vortrag Tipps und Tricks, wie das gemeinsame Essen am Familientisch entspannt gestaltet werden kann. Stefanie Wohlleben ging auf Fragen ein, die sich sicher schon alle Eltern einmal gestellt haben, wie z.B. was ist die richtige Portionsgröße für mein Kind, welcher Hochstuhl eignet sich am besten, was kann ich tun, wenn mein Kind nur sehr einseitig isst und wie kann ich mein Kind am besten in das gemeinsame Essen mit einbeziehen.
Wie präsent das Thema „Essen“ in Familien ist, zeigten die vielen Fragen und die lebendige Diskussion während und im Anschluss an den Vortrag.
„Durch die praxisnahen Impulse und Beispiele konnten alle Teilnehmenden individuelle und wertvolle Tipps für ihren gemeinsamen Familientisch mitnehmen“, so Projektmitarbeiterin Julia Sterlings. „Wichtig ist immer: Essen muss Spaß machen.“
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Stressfrei essen am Familientisch: geht doch!