Eltern-Kind-Yoga im Mehrgenerationenhaus Haßfurt
19.03.2025 – P R E S S E B E R I C H T

Foto 1: Die Yoga-Leiterin verteilt an die Kinder und Eltern einen kleinen Schatz, der sie an die Yoga-Stunde erinnert. | Foto 2: Die Eltern und Kinder machen in der ersten Yoga-Stunde eine Reise durch den Wald, dort entdecken sie Tiere, die sie in verschiedenen Yoga-Übungen darstellen z.B. die „Schlange“.
(Fotos: Jennifer Nüßlein, Projektmitarbeiterin, Mehrgenerationenhaus)
Im Rahmen des ESF-Plus Programms „ElternChanceN“ lädt das Mehrgenerationenhaus Haßfurt Eltern mit ihren Kindern im Grundschulalter zu einer besonderen Yoga-Reihe ein. Unter dem Motto „Starke Eltern – kleine Yogis“ erleben Familien gemeinsame Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit.
Das Angebot richtet sich an Mütter, Väter und ihre Kinder, die durch spielerische Yoga-Übungen ihre Bindung stärken und den oft hektischen Alltag hinter sich lassen möchten. Die Einheiten beinhalten leichte Körperübungen, Atemtechniken und kleine Meditationen, die Kindern helfen, sich zu konzentrieren, und Eltern ermöglichen, zur Ruhe zu kommen.
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»Starke Eltern – kleine Yogis«:








